Beste elektrische tandenborstel kopen?

Een vraag die tandartsen heel vaak te horen krijgen: Is poetsen met een elektrische tandenborstel écht beter dan met een handtandenborstel? Om maar gelijk duidelijk te zijn: Ja, iedereen zou elektrisch moeten poetsen. Een elektrische tandenborstel, van welk merk dan ook, verwijdert tandplak veel beter dan een handtandenborstel als je even lang poetst. Daarnaast heeft het poetsen met een elektrische tandenborstel nog veel meer voordelen:

Poetsbewegingen

Het aantal poetsbewegingen dat een elektrische tandenborstel maakt is vele malen hoger dan je met een handtandenborstel kunt maken. Zo maken de elektrische tandenborstels van bijvoorbeeld Philips Sonicare tot wel 62.000 ”heen-en-weer” poetsbewegingen per minuut! Het gaat je nooit lukken om zoveel poetsbewegingen met een handtandenborstel te maken (maar we dagen je wel uit). Ter vergelijking: als je iedere dag 2x je tanden poetst met een handtandenborstel ben je een maand lang bezig om hetzelfde aantal poetsbewegingen te maken als 2 minuten poetsen met een Philips Sonicare elektrische tandenborstel. 

2 minuten poetsen

Je hebt het vast al vaak van je eigen tandarts gehoord: poets twee keer per dag twee minuten je tanden. Niet zo ingewikkeld toch? Maar het blijkt voor de meeste mensen toch moeilijker dan gedacht. De gemiddelde Nederlander poetst namelijk maar een luttele 46 seconden, veel te weinig! De meeste elektrische tandenborstels van tegenwoordig bezitten een handige 2 minuten timer. Deze handige timer zorgt er voor dat de elektrische tandenborstel automatisch stopt met poetsen na 2 minuten waardoor veel mensen eerder geneigd zijn netjes de 2 minuten vol te maken. 

Poetsdruksensor

Nog iets waar we met z’n allen niet zo goed in zijn: we drukken veel te hard met de tandenborstel tijdens het poetsen. Dit kan ongewenste schade aan je tanden en tandvlees veroorzaken, met gevoelige tanden of geïrriteerd tandvlees tot gevolg. Niet doen dus! Ook dat blijkt voor ons moeilijker dan gedacht. Onderzoek laat zien dat er met een handtandenborstel gemiddeld 100 gram meer druk wordt uitgeoefend dan met een elektrische tandenborstel. Bijna alle elektrische tandenborstel zijn daarom tegenwoordig uitgerust met een poetsdruksensor. Hierdoor geven ze een seintje wanneer je te hard duwt. Dat kan een trilsignaal of een lichtsignaal zijn, of sommige borstels pauzeren heel eventjes om je te laten weten dat je te hard duwt. Superhandig en het voorkomt problemen.

Kosten

Tot slot heb je tegenwoordig al een goede elektrische tandenborstel voor een paar tientjes waar je nog jaren mee vooruit kan. Toegegeven: je zult wel om de 3 maanden je opzetborstels moeten blijven vervangen om goede poetsresultaten te blijven behouden. En opzetborstels zijn nog altijd niet goedkoper dan een simpele handtandenborstel. 

Het mag duidelijk zijn dat iedereen elektrisch zou moeten poetsen. Maar zijn er dan geen nadelen aan elektrisch poetsen? Jawel. Ten eerste zijn er mensen die de trillingen van een elektrische tandenborstel niet fijn vinden. Dit is persoonlijk, maar kan natuurlijk een reden zijn dat je poetsen met een handtandenborstel toch gewoon fijner vindt. Ten tweede is het heel belangrijk dat je op de juiste manier poetst. Het is bij elektrisch poetsen niet de bedoeling dat je heen en weer gaat schrobben zoals je met een handtandenborstel doet. Met een elektrische tandenborstel poets je letterlijk tand voor tand. Zeker bij de elektrische tandenborstels van Oral-B is dit heel belangrijk. Bij Philips Sonicare kun je wel gewoon de ”heen-en-weer” beweging maken, maar ook hier is het niet de bedoeling te gaan schrobben. Kom je van een handtandenborstel dan kan het lastig zijn deze gewoonte af te leren. 

Sonisch of roterend

Twee moeilijke woorden, maar wel twee hele belangrijke en hiermee bepaal je eigenlijk het tandenborstelmerk dat je gaat gebruiken. Er bestaan 2 soorten elektrische tandenborstels, waarbij ieder merk gebruik maakt van één van deze technieken. Dit zijn de sonische poetstechniek en de roterende poetstechniek. Allebeide werken ze op een totaal verschillende manier en splitsen daarmee de markt ook in tweeën. Zo gebruiken de merken Philips Sonicare en Boombrush enkel de sonische technologie, aan de andere kant maakt Oral-B al jarenlang gebruik van de roterende poetstechniek. We leggen hier uit wat het verschil tussen beide is. 

De sonische poetstechniek

Deze technologie is vergelijkbaar met de bewegingen die je ook met een gewone handtandenborstel maakt, namelijk de heen-en-weer beweging. Door de sonische technologie worden met een zeer hoge frequentie de borstelharen in beweging gebracht (vibraties) om zo vastzittend tandplak weg te trillen. Door het hoge aantal vibraties maken de sonische tandenborstels je gebit erg grondig schoon, en dat voel je ook! Sonische tandenborstels hebben wel tot 62.000 vibraties per minuut, dat zijn er zoveel dat het in het begin zelfs kriebelend kan aanvoelen. Naast het aantal vibraties kent de sonische techniek nog een voordeel. Deze tandenborstels maken namelijk een stuk minder geluid dan andere elektrische tandenborstels en dat is toch wel erg fijn als je net wakker bent.

Sonische tandenborstels zijn te herkennen aan de borstelkop, deze zijn ovaal en langwerpig en lijken daarmee het meest op een gewone handtandenborstel. Overstappen van een handtandenborstel naar een sonische tandenborstel is vrij gemakkelijk omdat je niet hoeft te wennen aan de nieuwe borstelkop en je ”gewoon” de heen-en-weer poetsbeweging kunt blijven maken tijdens het poetsen. Onder andere Boombrush en Philips Sonicare elektrische tandenborstels zijn uitgerust met de sonische technologie. 

De roterende poetstechniek

Aan de andere kant bestaan er tandenborstels met een roterende borstelkop. Deze poetstechniek wordt ook wel ”oscillerend” genoemd. Hier maakt de borstelkop juist een ronddraaiende beweging in combinatie met trillingen. De tandenborstels met een roterende techniek zijn te herkennen aan de kleine ronde opzetborstels en zijn voornamelijk van Oral-B. Tandplakverwijdering is supereffectief met een roterende borstel omdat de borstelkop elke tand volledig omsluiten. Let wel goed op, poetsen met een roterende borstel vraagt om een andere manier van poetsen waarbij je iedere tand één voor één bij langs gaat. Poetsen met de heen-en-weer beweging (of schrobben) zorgt ervoor dat de poetsresultaten afnemen.

Conclusie: met beide poetstechnieken verwijder je veel meer tandplak dan met een handtandenborstel. Dus welke techniek je ook kiest, het is altijd een goede keuze. Sonisch is niet perse bewezen beter dan roterend en andersom ook niet. Jouw persoonlijke voorkeur bepaalt hier welke techniek (en dus welk merk) voor jou de juiste keuze is. 

Welke elektrische tandenborstel de beste keuze is voor jou, is vooral afhankelijk van je persoonlijke voorkeuren en wat jij fijn en nodig vindt. Veel mensen denken dat een dure elektrische tandenborstel ook altijd de beste poetsresultaten geeft, dit is zeker niet het geval. Dure tandenborstels bezitten over het algemeen veel extra’s die erg handig zijn, maar je niet direct een beter poetsresultaat geven. Voor een goed poetsresultaat let je vooral op het aantal poetsbewegingen, timer en poetsdruksensor. De rest van de specificaties zijn allemaal leuke extra’s. Hier onder leggen we je haarfijn uit wat de belangrijkste specificaties zijn van elektrische tandenborstels, van meest belangrijk naar minst belangrijk. 

Het merk elektrische tandenborstel

Bij de keuze van het merk elektrische tandenborstel maak je eigenlijk een keuze tussen de twee verschillende manieren van elektrisch poetsen. Namelijk sonisch poetsen (Philips Sonicare en Boombrush) of roterend poetsen (Oral-B). De verschillen tussen beide technieken hebben we hier boven uitvoerig uitgelegd. De belangrijkste conclusie is dat beide technieken een goede keuze is. De ene techniek is niet bewezen beter dan de andere techniek, daarom bepaalt persoonlijke voorkeur welke techniek, en dus voor welk merk, je kiest. 

Aantal poetsbewegingen

Omdat sonische en roterende tandenborstels anders werken is het aantal poetsbewegingen niet goed  te vergelijken. Immers, een sonische borstel beweegt heen-en-weer en en roterende borstelkop maakt juist een ronddraaiende beweging. Het aantal poetsbewegingen zegt wel iets over de poetskracht van je tandenborstel. De poetskracht bepaalt hoe goed tandplak verwijderd wordt per poetsbeurt, en dat is waar poetsen om gaat. Bij Philips Sonicare tandenborstels is het daarom belangrijk dat je kiest voor een model met minimaal 62.000 poetsbewegingen per minuut. De meeste Philips Sonicare beschikken over dit aantal poetsbewegingen. Houdt bij de roterende tandenborstels van Oral-B  rekening met minimaal 8.800 bewegingen of rotaties per minuut. Nog even ter vergelijking, met een handtandenborstel maak je ongeveer 600 bewegingen per minuut.

Poetsdruksensor

We drukken gemiddeld veel te hard tijdens het poetsen. Met een handtandenborstel drukken we gemiddeld 100 gram harder dan met een elektrische tandenborstel, dit veroorzaakt ongewenste schade aan je tanden en aan je tandvlees. Zo’n beetje alle goede elektrische tandenborstels bezitten tegenwoordig een poetsdruksensor. Deze tandenborstels geven je een seintje wanneer je te hard duwt tijdens het poetsen, zo voorkom je schade aan je tanden en tandvlees. Let er dus op bij het maken van je keuze dat je elektrische tandenborstel een poetsdruksensor bezit.

Timer

Tandenpoetsen is saai en niet het allerleukste klusje om mee bezig te zijn. En dat blijkt: gemiddeld stoppen we alweer met het poetsen van onze tanden na slechts 46 seconden(!). Dat terwijl iedere tandarts en reclame zegt dat je minimaal 2 minuten zou moeten poetsen. Goede elektrische tandenborstels bezitten daarom een timer. De tandenborstel stop na het verstrijken van de juiste tijd en daarom hoef je zelf niet meer na te denken en poets je automatisch lang genoeg, ideaal! Er zijn ook tandenborstels die daarnaast ook een interval timer bezitten. Een interval timer geeft bijvoorbeeld na iedere 30 seconden een seintje, zodat je weet dat naar het volgende poetsgebied kunt gaan. Kies daarom een elektrische tandenborstel met minimaal een timer functie.

Accuduur

Een elektrische tandenborstel is erg handig, maar je wilt niet om de haverklap de tandenborstel aan de oplader moeten leggen. Houd daarom rekening met de accuduur bij aankoop van een elektrische tandenborstel, want je wilt je tandenborstel ook meenemen op korte reisjes of tripjes zonder dat je deze hoeft op te laden. De meeste elektrische tandenborstels beschikken over een accuduur tot 14 dagen. Dat wil zeggen dat één oplaadbeurt van de tandenborstel er voor zorgt dat deze 14 dagen mee gaat, waarbij er 2x per dag 2 minuten mee gepoetst wordt. In totaal dus 28 poetsbeurten per acculading en dat is een prima accuduur.

Reisetui

We noemden het net al eventjes, maar het kan natuurlijk regelmatig voorkomen dat je op reis of een weekendje weg gaat. Ook dan wil natuurlijk je elektrische tandenborstel meenemen en dan is het erg fijn als je elektrische tandenborstel uitgerust is met een reisetui. Hiermee berg je de tandenborstel veilig op en dit biedt vaak ook een fijne hygiënische opbergplek voor je opzetborstel. Daarnaast zijn er tegenwoordig ook reisetui’s waarmee je direct je tandenborstel kunt opladen, superhandig! Ga je dus regelmatig op reis, kies dan zeker voor een elektrische tandenborstel inclusief (oplaadbaar)reisetui.

Verbinden via app/Bluetooth

De nieuwste elektrische tandenborstels van zowel Oral-B als Philips Sonicare kun je verbinden met een app op je telefoon of tablet. Dit is geen must, maar meer een nice to have. Beide apps bieden je namelijk poetshulp en poetsverbeteringen. In de app kun je vervolgens je poetsprestaties in de gaten houden en na de poetsbeurt kun je bijvoorbeeld zien welke gedeeltes nog wat extra aandacht nodig hebben. Bij sommige tandenborstels kun je zelfs via de app de instellingen van je tandenborstel wijzigen, helemaal hip natuurlijk. De app zelf zorgt er uiteindelijk niet voor dat je tandenborstel beter werkt, maar met poetshulp en feedback kan het er wel degelijk voor zorgen dat je een betere poetsroutine aanleert. Het is dus erg fijn als de app functie bij je tandenborstel zit en we raden absoluut aan om deze te gebruiken en te proberen, maar ook een elektrische tandenborstel zonder app werkt uitstekend.

Aantal poetsstanden

Je zult bij het zoeken naar de juiste tandenborstel vaak tegenkomen dat het ene model meer poetsstanden of snelheden heeft dan het andere model. Zo zijn er tandenborstels met slechts één poetsstand, maar zijn er ook tandenborstel met 7 of meer poetsstanden. Van Whitening, tot DeepClean tot Sensitive of Gum Care, je kunt het zo gek niet bedenken. Heus, iedere poetsstand heeft zijn voordelen ten opzichte van de andere voor een bepaalde behoefte, maar meer standen is absoluut geen must. De standaard poetsstand voldoet voor de meeste mensen meer dan genoeg.

Geheugenfunctie

Gebruik je de elektrische tandenborstel met meer mensen, waarbij iedereen een eigen opzetborstel gebruikt. Dan kan het handig zijn dat je elektrische tandenborstel beschikt over een geheugenfunctie. Dat wil zeggen dat iedere keer als jij je eigen opzetborstel er op zet, je laatst gebruikte instellingen (bijvoorbeeld poetsstand en snelheid) automatisch weer overgenomen worden zodat je dit niet meer zelf hoeft te doen. Erg handig natuurlijk en zo kun je altijd direct beginnen met je poetsbeurt. Aan de andere kant heeft dit niet direct invloed op de poetsresultaten. Dus fijn om deze functie op je tandenborstel te hebben, maar ook zeker geen must.

Prijs

Hier kunnen we natuurlijk niet omheen en deze staat waarschijnlijk onterecht pas op de 10e plek. Prijs is echter iets heel persoonlijks en voor iedereen verschillend. Bepaal daarom voor jezelf wat je budget is voor een nieuwe elektrische tandenborstel. Je kunt namelijk een prima elektrische tandenborstel op de kop tikken voor een paar tientjes, maar je vindt ze ook voor meer dan een paar honderd euro met alles er op en er aan. We hebben hierboven de belangrijkste functionaliteiten benoemd van een elektrische tandenborstel. Nu is het aan jou om te bepalen wat je budget gaat zijn en van welke functionaliteiten je gebruik wilt maken. 

Een goede hygiëne in je mond voorkomt problemen!

Tandplak is dat witgele beslag op je tanden en ontwikkelt zich gedurende de dag vooral tegen het tandvlees, de kauwvlakken, de groeven en op de tussenvlakken. Daarnaast vormen bacteriën in je mond suikers om tot zuren en die tasten het tandlazuur aan waardoor tandbederf of cariës ontstaat. Deze aanval op je tanden wordt met name beïnvloedt door de manier waarop je je tanden reinigt, maar ook bijvoorbeeld door wat je eet en drinkt. Om tandplak tegen te gaan is poetsen met een tandenborstel en tandpasta de beste methode om dagelijks je tanden te verzorgen. Daarnaast wordt je tanden flossen ook sterk aanbevolen. En met wat voor borstel je ook poetst, zorg ervoor dat je deze niet deelt met anderen en spoel je borstel goed uit. Geef je tandenborstel daarnaast de mogelijkheid om te drogen en bewaar je borstel rechtop in een beker of houder. Een goede mondhygiëne voorkomt problemen!

Poets je tanden minstens twee keer per dag

Voor een gezond en fris gebit poets je minstens twee keer per dag je tanden. Daarbij wordt aangeraden dit ’s ochtends te doen nadat je je ontbijt opgesmikkeld hebt en daarnaast ’s avonds voor het slapen gaan. Let op als je bijvoorbeeld bij het ontbijt iets zuurs eet of drinkt (bijvoorbeeld lekker vers geperste sinaasappelsap), dat je niet direct hierna je tanden gaat poetsen. Wacht dan tenminste een uur voordat je dit gaat doen. Het zuur zorgt ervoor dat je tandglazuur sneller gaat slijten in combinatie met het borstelen van je tanden. 

Poets minimaal 2 minuten per poetsbeurt

• Zet de elektrische tandenborstel zonder hard te duwen in een kleine hoek tegen het tandvlees.
  
• Met een roterende borstelkop (Oral-B) houd je de borstel een paar seconden op je tand of kies, de borstel maakt namelijk zelf de ronddraaiende poetsbeweging. Dit doe je tand voor tand en kies voor kies. 
• Met een sonische borstelkop (Philips Sonicare) mag je wel iets heen en weer bewegen zoals je misschien gewend bent met een handtandenborstel. Maar wees hier voorzichtig mee en ga niet schrobben. Hoe minder je heen en weer beweegt met je borstel hoe beter. 
• Vergeet vooral de stukken tussen je tanden niet te poetsen. Houd je elektrische tandenborstel ook hier een tijdje stil want hier kunt je veel tandplak verwijderen. 
• Poets de drie B’s: de boven-, binnen- en buitenkant van je tanden en kiezen. Je doet dit het makkelijkst door jezelf een volgorde aan te leren. Begin bijvoorbeeld met de bovenste rij tanden aan de rechterzijde aan de buitenkant. Vervolgens blijf je aan de buitenkant maar beweeg je langzaam naar je voortanden en vervolg je deze route naar de linker buitenkant. Nu doe je hetzelfde voor de bovenste rij tanden aan de onderkant en de binnenkant. Klaar met de bovenste rij? Herhaal deze volgorde dan precies voor je onderste rij tanden. 
• Tot slot, vergeet niet de achterkant van je achterste kiezen te poetsen.